Занятия

Если Вы еще ни разу не пробовали заниматься скандинавской ходьбой, можете зарезирвировать себе место на лекции с профессиональным инструктором, который познакомит Вас с техникой ходьбы и местными трассами для скандинавской ходьбы. Если у Вас нет собственных палок для скандинавской ходьбы, Вы можете взять их напрокат или же купить на рецепции курортных отелей. 

Курортный парк является начальной точкой трех трасс разлчной сложности и протяженности. Голубая трасса – простая трасса, длиной 1,6 км идет по границе курортного парка. Красная трасса – трасса средней сложности, длина которой составляет 4,8км, в самом начале повторяет маршрут голубой трассы, через часть курортного парка, а потом сливается с научной тропой Городище на холме, где, после подъема на вершину, отклоняется в сторону затопленного базальтового карьера и продолжается по научной тропе, в сторону пожарного водоема. Трасса заканчивается в курортном парке. Самой сложной трассой является черная трасса, протяженностью 11,2км. Она тоже начинается на окраине курортного парка, потом ведет к курортному дому Алжбетин двор, после чего сливается с научной тропой Красиков – Овечий холм. Далее трасса ведет в сторону Долних Полжиц, Горних Полжиц, Овечьего холма, Красикова. Уже в Кокашицих трасса ведет по направлению к Константиновым Лазням, где у подножия костела Девы Марии Лурдской сворачивает обратно к курортному парку.

В Константиновых Лазнях регулярно проводятся соревнования по скандинавской ходьбе, которых все с нетерпением ждут. Соревнования предназначены для людей с разной степенью подготовки и любого возраста. Трассы разделены на три категории, в соответствии со сложностью, и каждый участник может выбрать трассу по своему усмотрению. Для начинающих, перед соревнованием, проходит вводная лекция о скандинавской ходьбе, а после совместной разминки объявляется начало соревнования. Вместе с награждением победителей на отдельных трассах, награждают самого младшего и самого старшего участников, разница в возрасте которых часто составляет 60 лет и более. Это подтверждает тот факт, что скандинавскую ходьбу может попробовать любой. В Константиновых Лазнях регулярно проводятся соревнования по скандинавской ходьбе, которых все с нетерпением ждут. Соревнования предназначены для людей с разной степенью подготовки и любого возраста. Трассы разделены на три категории, в соответствии со сложностью, и каждый участник может выбрать трассу по своему усмотрению. Для начинающих, перед соревнованием, проходит вводная лекция о скандинавской ходьбе, а после совместной разминки объявляется начало соревнования. Вместе с награждением победителей на отдельных трассах, награждают самого младшего и самого старшего участников, разница в возрасте которых часто составляет 60 лет и более. Это подтверждает тот факт, что скандинавскую ходьбу может попробовать любой человек.

• Ссылка: Руководство
• Ссылка: Заявка на участие

Велосипедисты и любители катания на роликовых коньках в Константиновых Лазнях и их окрестностях найдут пять с половиной километров трасс, которые предназначены только для них. Местный вело маршрут был открыт в 2013 году и связывает Челив, Долни Полжици, Константиновы Лазнe и деревню Нова Вес. Основой трассы является кольцо, протяженностью примерно три километра: Константиновы Лазнe  – Нова Вес – Старе Лазнe  – Константиновы Лазнe, от которого ответвляются трассы, ведущие в другие места. Трасса имеет асфальтовое покрытие, вдоль нее расположены места для отдыха и лавочки, информационные таблички. Начальной точкой для тех, кто приезжает сюда на машине, является парковка в Старых Лазнях, вмещающая примерно 42 машины. В 50 метрах от парковки находится разветвление с указателем и питьевым фонтанчиком, в том числе и для Ваших четвероногих друзей. Если Вы приехали на курорт с велосипедом, то на велотрассу Вы можете попасть из северо-западной окраины парка. Если же у Вас нет собственного велосипеда, то вы можете взять его напрокат на рецепции курортных отелей. 

 По дороге в Долни Полжици, на повороте в лесу есть место с большим перепадом высот, что может представлять сложности для тех, кто едет на роликовых коньках.

Излюбленным бассейном, без сомнения, является бассейн Wellness центра около отеля Пруслик. Вода в бассейне нагрета до приятных 32°C, вы можете наслаждаться панорамным видом на курортный парк. Вашему вниманию предлагаются массажные водопады, джакузи, дорожка доктора Кнейпа, ароматическая и финская сауны, паровая баня и зона отдыха. Здесь же расположен и самый протяженный крытый бассейн длинной 13 метров, в котором есть течение. Бассейн находится в курортном парке, и подходит для продвинутых пловцов. Температура воды в бассейне составляет 28 °C.

В теплое время года список мест для плавания расширяется и включает в себя еще несколько мест для плавания, расположенных под открытым небом. Уникальное место для плавания можно найти на Городище на холме, где расположен затопленный базальтовый карьер, окруженный живописными базальтовыми скалами. Базальтовое озеро имеет площадь около 12 000 м2 и предлагает Вашему вниманию кристально чистую воду, множество водных обитателей, песчаный пляж и еду. С июня и до конца августа для Вас открыт бассейн длиной 25 метров в Старых Лазнях. Частью ареала является площадка для пляжного волейбола, петанка и других видов спорта. На объекте постоянно находится спасатель, объект подойдет и для неопытных пловцов.