Nur wenige von uns beschwerten sich manchmal nicht über Rückenschmerzen. Die Rücken- und Wirbelsäulenerkrankungen sind oftmals sehr schmerzhaft und ihre Behandlung dauert lange. Die Rückenschmerzen können viele Ursachen haben, in den meisten Fällen gilt jedoch, dass es nie zu spät für ihre Behandlung ist. Die Einhaltung bestimmter Grundsätze führt oftmals zu deutlicher Besserung.
Der Vortrag orientiert sich auf die Problematik der Wirbelsäulenerkrankungen, die Ursachen, Behandlung und Rehabilitation. Das Ziel ist, die Zuhörer mit den wichtigsten Grundsätzen vertraut zu machen, wie die Wirbelsäule gesund zu erhalten. Damit hängt auch die Erklärung der richtigen Bewegungsstereotypen und die Vorführung einiger Übungen zusammen, welche die Rückenmuskeln verstärken. Willkommen sind alle, denen die Rückenschmerzen das Leben unangenehm machen, aber auch diejenige, die diese Probleme rechtzeitig vorbeugen möchten.
