Есть мало тех, кто не жалуется на боли в спине. Заболевания спины и позвоночника очень болезненные, их лечение длится долгое время. Боли в спине могут иметь много причин, но в большинстве случаев действует, что никогда не поздно начать их лечить. Соблюдение определенных принципов часто приводит к значительным улучшениям.
Лекция ориентируется на проблематику заболеваний позвоночника, причины, лечение, реабилитацию. Цель лекции – познакомить слушателей с самыми важными принципами, как сохранить здоровый позвоночник. С этим связано объяснение правильных стереотипов движения и иллюстративные примеры упражнений, укрепляющих мышцы спины. Приглашаем всех, кто страдает болью в спине, но также и тех, кто вовремя хочет предотвратить эти проблемы.
